こんにちは、こんばんは！

しばらく、体調を崩す＆忙しく
なかなかブログの更新が出来ませんでした。

今月もよろしくお願い致します。

この頃、インフルエンザや
コロナが流行っておりますね



寒くなると
呼吸の辛さ、咳の多い病気が
多く感じます。

個人的には喘息を持っているので
寒くなるとちょっとだけ辛くなりますね。



そこで大胸筋剥がしというのを
ご存知でしょうか？

やり方は、色々とございますが

大胸筋を緩めることで
呼吸が楽になるという意見が多いです。



呼吸に関しては
SEV　ルーパー系も面白いですが
既に持っている方も多いかと思います。

更にこの部分に足して、
面白そうな商品となりますと

　

SEV　HPベルトリミテッド　＆
SEV　HPベルトスポーツロング　ですね。



装着する部分は腕！

装着後に呼吸をしてみても面白いですが

ルーパーやHPベルトを付けてから
ご自身で大胸筋はがしを行うと
更に面白くなります。

大胸筋剥がし、今の時期に
非常にオススメです。



自身で更にマッサージを行いたい
と思った場合はnanoフリアを
併用すると更に、面白いと思います。